01/06/2017

Un de mes slows italiens préférés de

GINO PAOLI

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La fleur du jour

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A TOUS

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31/05/2017

Le jour se lève

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Hier à Chênée

Dés 8h30 , pour éviter la foule et les fortes chaleurs annoncées. nous allés nous balader sur le Marché hebdomadaire de notre quartier. En voici quelques images fleuries.

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Ma chanson coup de coeur de

Maxime Le Forestier

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La fleur du jour

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A TOUS

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30/05/2017

MERCI NAFI

Nafi Thiam a vu, le week-end dernier, qu’il était donc encore possible de faire mieux qu’à Rio, où son total de 6.810 points avait été réalisé au bénéfice de cinq records personnels, un accomplissement dont elle doutait être capable, à l’aube de la saison, sans pour autant en exclure l’hypothèse. Et à Götzis, ce dimanche, après avoir établi un nouveau record de Belgique( 7013 points 3eme meilleure performance mondiale) de l’heptathlon grâce à quatre nouveaux records dans des épreuves individuelles et un autre record égalé, l’athlète du RFCL se sentait déjà capable de réaliser un peu mieux dans certaines épreuves. "C’est grâce à cette perspective, en tout cas, que je reste motivée", dit-elle.

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Ma cuisine estivale

SALADE DE FUSILLI AU THON

INGREDIENTS pour 2

100 gr. de fusilli 3 couleurs

1 boîte de 160 gr. de thon à l'huile d'olive

1 poivron rouge

125 gr. de concombre

1 oignon rouge

2 échalotes

4 jeunes oignons

2 c. à s. de vinaigre de vin rouge à l'échalote

Sel et poivre

REALISATION

1, couper les légumes en brunoise

2, cuire les pâtes comme prévu par le fabricant et les refroidir sous un filet d'eau froide

3, mettre les légumes dans un saladier, saler et poivrer, ajouter le vinaigre, mélanger, ajouter le thon avec son huile mélanger et réserver.

4, ajouter les pâtes, mélanger et servir

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CHAMPS DE HESBAYE

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Hier, après l'école

Le plaisir d'une bonne glace pour Matéo et son copain Carlito

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HIER DANS MA RUE

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Dans nos prés

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La chanson coup de coeur de

JIMI HENDRIX

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La fleur du jour

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A TOUS

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29/05/2017

Ma cuisine estivale

Notre repas du soir

ROULADEs DE JAMBON + SALADE TOMATES

INGREDIENTS pour 2

4 tranches de jambon Magistral sans couenne

1 boîte de macédoine de 400 gr.

1 grosse c. à s. de mayonnaise

2 belles tomates

1 œuf cuit dur

2 jeunes oignons

2 c. à s. de vinaigre de vin

1 c. à s. d'huile d'olive

Sel et poivre

REALISATION

1, égoutter la macédoine et la mélanger à la mayonnaise

2, répartir la macédoine sur les tranches de jambon puis faire des roulades et les réserver sur les assiettes

3, couper les tomates en fines tranches, les mettre dans un saladier, ajouter les oignons ciselés , l'œuf , le sel, le poivre, le vinaigre et l' huile, mélanger

4, servir avec 1/3 de baguette

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La MEUSE Liégeoise

Vue du ciel

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Hier!!!

Fin d'orage et début de chaleur tropicale dans mon petit coin de Belgique. Alors pas de balade pour nous.

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